МЕДИТАЦИЯ — очень мощный инструмент саморазвития и способ сохранить молодость душина долгие годы. Именно поэтому медитативные упражнения так часто применяются психологами на занятиях для детей и взрослых.Что такое медитация? Коротко, — это упражнение , которое мы выполняеммысленно, в состоянии покоя.Далее воспользуюсь определением из книги Джаннет Рейнуотер «Это в ваших силах».Это система духовной практики, которая позволяет…
Такой вопрос и его вариации достаточно часто слышу от женщин, которые искренне желают быть счастливой с мужчиной, создать наполненный любовью отношения. Это что же, нельзя показывать мужчине свою симпатию? Быть холодной стервой, никогда не расслабляться? А как же самой наслаждаться отношениями? Где здесь подвох? Увы, очень часто происходит так, что как только вы зациклились на…
Вы счастливы в отношениях с любимым? НЕТ?!!! Не тратьте время. Записывайтесь на занятия, мы вместе выясним причину и настроимся на успех. Каждой женщине хочется такие отношения, в которых она любит своего мужчину и нежно любима им (даже если ее жизнь такая, что не верится, что такое возможно). Ведь именно в таких отношениях мы получаем от…
Моя инста-подруга недавно написала очень откровенную статью о том, с какими эмоциональными трудностями сталкиваются «счастливые мамы и жены», жизнь которых посвящена ребенку-мужу-постирать-приготовить-убраться-скупиться и т.д. И где во всем этом Я САМА? Хочу по полочкам рассказать, почему нас посещают столь негативные мысли. Личность человека, наше Я, состоит из очень многих частей. И это даже на физическом…
Влияние и манипулирование. Периодически участники группы «Психология для успеха», которую я веду в соц.сетях, присылают свои вопросы. Когда есть возможность, отвечаю либо приглашаю на индивидуальную консультацию. Но бывают и провокационные вопросы, как вот этот. Вопрос от нашей участницы Софии: Здравствуйте, я хотела спросить, как лучше влиять на человека, по переписке ? -Я: Нужно знать, что за…
КАК РАЗВИТЬ СВОЮ ЛИЧНУЮ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ На индивидуальных консультациях и мастер-классах, в совершенно разное время и разных ситуациях, мое внимание привлекли высказывания нескольких совершенно незнакомых между собой людей с четким запросом: «Я хочу, чтобы меня любили». Так сначала появилась идея подготовить профессиональные рекомендации психолога, и уже в процессе работы стало ясно, что лучше всего организовать практикум по развитию личной…
