Сайт психолога Инны Пилипенко.
МЕДИТАЦИЯ — очень мощный инструмент саморазвития и способ сохранить молодость душина долгие годы. Именно поэтому медитативные упражнения так часто применяются психологами на занятиях для детей и взрослых.Что такое медитация? Коротко, — это упражнение , которое мы выполняеммысленно, в состоянии покоя.Далее воспользуюсь определением из книги Джаннет Рейнуотер «Это в ваших силах».Это система духовной практики, которая позволяет…
ПодробнееСчастье в личной жизни женщины напрямую зависит от её отношений с отцом. Если девочку любит отец, она вырастает с уверенностью и ожиданиями, что и мужчины ее будут любить. Если дочка читает в глазах папы восхищение и любование, у нее создается высокая самооценка, женская уверенность в себе. И она понимает, что пришла в эту жизнь как…
ПодробнееС таким запросом к психологам обращаются часто. Неразделенная любовь — это чувство.«Как будто в теле огромная черная дыра… Как будто что-то в груди разрывается… Холод в теле… Ком в горле, тошнота…». Подобными словами описывают это состояние. О разлуке и неразделенной любви написаны книги, сняты фильмы, написаны картины. Если по какой-то причине партнер уходит из отношений,…
ПодробнееНа индивидуальных занятиях мы часто прорабатываем сферу отношений. Прежде чем начать активные действия, обязательно обращаем внимание на свое состояние. Сначала женщине (пишу о женщинах, так как мужчины редко приходят на мои занятия))) нужно наполнить себя, поймать и удерживать такое состояние, когда прекрасное настроение, полна сил, хочется петь, танцевать, помогать всем и еще много-много чего хочется)))…
ПодробнееОдин из способов решить, подходит ли тебе человек, это задать себе вопрос, доверяешь ли ты ему полностью и без всяких оговорок. Можешь ли быть с ним искренней, открыто говорить о своих мыслях и чувствах? Если в ответе будут сомнения, то стоит внимательно подумать, нужны ли эти отношения. Доверие жизненно важно для отношений в паре. Без…
ПодробнееКто-то еще верит в то, что «ревнует – значит любит»? Ученые, исследовавшие работу головного мозга, даже на физическом уровне получили подтверждения, что ревность и любовь — совершенно разные чувства. Любовь – это восхищение, любование, внимание к человеку. Ревность – это чувство собственности, защита территории и собственных границ. Слышали песню Семена Слепакова «Хочу хача»? Там про…
ПодробнееВчера зашли мы с дочкой на детскую площадку и стали свидетелями конфликта. Бабушки-пенсионерки выгоняли из площадки трех подростков. Якобы здесь для малышей площадка, нечего вам здесь самокат свой ремонтировать, бегать и кричать. Я спросила у мальчишек, за что такое их ругают. Оказалось, кто-то когда-то заехал на самокатах на площадку, гоняли на скорости, громко перекрикивались. И…
ПодробнееСчастливые отношения в паре обязательно включают в себя эти 10 компонентов: Мысли о человеке, о его потребностях, желаниях, интересах Уважение к партнеру, к его уникальности Дарение подарков и внимания без ожидания получить награду, оплату Дружба, желание быть вместе, сходство интересов, ценностей, взглядов на жизнь Прикосновения, объятия, притяжение на физическом уровне Предоставление свободы, личного пространства, отсутствие…
ПодробнееМоё возвращение в активную деловую жизнь совпало с новой волной ковида, со всеми вытекающими отсюда последствиями… Потенциальные клиенты меня не знают, организовывать занятия, пиариться на различных мероприятиях вообще не желательно. ИП пришлось закрыть, поэтому юр.лицам предлагать свои услуги не солидно… Люди заметно снизили свою активность, даже в соцсетях , в чатах сообщений все меньше. В…
Подробнее