Продолжительность занятия: 1 – 1,5 часа, 1раз в неделю. Проводятся в малых группах, до 12 человек, чтобы каждый участник мог себя проявить.

Занятие 1. Уникальность личности.

Цель: самопознание, определение своих уникальных качеств.

1. Знакомство. Нетворкинг (каждый участник рассказывает о себе)
2. Упр. для установления теплой эмоциональной атмосферы.  «Здесь и Сейчас». «Ожидания».
3. М-ка «Герб». Участники создают личный герб и по- очереди презентуют себя.
4. Мини-лекция «Уникальность как конкурентное преимущество».
5. Проективный тест «Дорога к дому», обсуждение результатов.

Занятие 2.  Мое предназначение

Цель: определение личностных характеристик: тип темперамента, интроверт или экстраверт, способ взаимодействия с информацией. Развитие внимания к самому себе.

1. Упр. на самораскрытие «Никто из вас не знает, что я…»
2. Мини-лекция про индивидуальные типологические особенности человека: темперамент, отношение к окружающему миру, способ восприятия и оценки информации, акцентуация.
3. Тесты на определение темперамента, экстраверта-интроверта. Диагностика характерологических особенностей личности.
4. Беседа о том, как выбирать профессию, учитывая свои личные качества.

       6. Ритуал прощания (подводим итоги и проговариваем, что открыли для себя, что получили ценного).

Занятие 3. Я и общество

Цель: определение направленности личности в коллективе и коммуникативно-социальной компетентности участников.

1. Психогимнастика. Ледокол «Знакомство в парах».
2. Мини-лекция о ценностях человека, о системе мотивов личности.
3. М-ка «Ориентировочная анкета»
4. «Психогеометрический тест»
5. КСК-тест. Обсуждение результатов.
6.      Итоги занятия.

Занятие 4. Корпоративные джунгли.

Цель: Ознакомление с типологией и ролями в трудовом коллективе. Определение личных типологических качеств.

1. Ледокол «Метафоры».
2. Упр. «Комплименты»
3. Мини-лекция о психотипах, их роли в компании, о построении команды.
4. Беседа о человеческих качествах, способствующим эффективному общению.
5. Тестирование «Какой Вы руководитель»
6. Ритуал прощания (подводим итоги и проговариваем, что открыли для себя, что получили ценного).

Занятие 5. Лидерство и управление

Цель: оценка своих лидерских качеств. Формирование навыков осознанности, целеполагания, принятия ответственности за себя.

1. Упр.-ледокол «Здесь и сейчас».
2. М-ка «Продолжи предложение». Какие лидерские качества помогли в разных ситуациях?
3. Мини-лекция о том, как важно развивать свои лидерские качества, быть осознанным человеком, планировать свою жизнь.
4. М-ка «Стулья». 1 год, 3, 5, 10 лет.
5. Тестирование. «Какой я лидер»
6.  Упражнение «Кенгуру или Верблюд».
7. Ритуал прощания (подводим итоги и проговариваем, что открыли для себя, что получили ценного).

Занятие 6. Самооценка. Привлекательность. Личная сила

Цель: формирование адекватной самооценки участников, развитие уверенности в себе, навыков самопрезентации.

1. Ледокол «Метафоры».
2. Диагностика самооценки. «Несуществующее животное» тест.
3. Мини-лекция о конгруэнтности, целостности, личной силе
4. Упр.  «Автобиография».
5.  Упражнение Джеффа.
6. Ритуал прощания (подводим итоги и проговариваем, что открыли для себя, что получили ценного).

Занятие 7. Моя будущая профессия

Цель: знакомство с популярными современными профессиями. Презентация выбранных профессий. Анализ спроса на рынке труда.

1.Психогимнастика. Упр. «Угадай, чего я хочу».

2. Анализ интернет-порталов вакансий, изучение спроса на рынке труда.

3. Презентация выбранных профессий. Обсуждение, почему выбрали данные специальности, какие перспективы карьерного роста, какими будут рутинные будни.

4. Эксперимент «Факты»

5. Тестирование. «Изобилие», «Остров людоедов», «Надгробная доска»

6. Ритуал прощания. Обсуждение итогов дня.

Занятие 8. Стиль жизни успешного человека.

Цель: составление личной программы развития, развитие уверенности в себе и навыков публичного выступления. Подведение итогов курса.

1.Ледокол «Слон-Козел-Обезьяна-Утка»

2. Мозговой штурм «Качества успешного человека».

3. Упр. «Колесо жизненного баланса»

4. Упр. «Публичное выступление». Темы: здоровый образ жизни, хобби, карьера, деньги, успех, финансовая грамотность.

5. Итоги занятия.

6. Итоги курса. Фотосессия. Отзывы и пожелания. Анкета обратной связи.